JALマイルの貯め方完全攻略！初心者が飛行機に乗らずに特典航空券を狙うコツ

JALマイルを最短で貯めるための結論は非常にシンプルです。

「JALカードでの決済」と、ポイントサイト「モッピー」の活用を組み合わせること。

これだけで、飛行機に乗る機会が少ない初心者の方でも、1年以内にハワイや沖縄への無料旅行を実現できます。

通常の買い物だけでは時間がかかるマイル蓄積も、ポイ活を組み合わせることで劇的にスピードアップします。

貯め方	還元率の目安	特徴
JALカード決済	1.0%〜2.0%	日常の支払いが勝手にマイルに変わる基礎体力
モッピー（ポイ活）	実質80%	数万マイル単位で爆発的に増やす最強のブースター
JMB WAON利用	1.5%〜3.5%	イオン等の特約店でマイルを「二重取り」する裏技

JALマイルの貯め方完全攻略！初心者が最初に行うべき準備

JALマイルの貯め方を始める初心者が、まず最初に行うべき準備は以下の通りです。

これら3つのツールを揃えることで、日常生活のあらゆるシーンをマイル獲得のチャンスに変える土台が完成します。

ここでは、準備段階で知っておくべき以下の3つのポイントを解説します。

• JALマイレージバンクアプリへの入会手順
• 初心者に最適なJALカード発行の判断基準
• 最強のポイ活サイト「モッピー」の登録理由

JALマイレージバンクアプリへの入会手順

以前は郵送で会員カードが届くのを待つのが一般的でしたが、現在はJALマイレージバンク（JMB）アプリから即時入会するのが正解です。

手順	内容
STEP1	App StoreまたはGoogle Playで「JALアプリ」を検索
STEP2	新規入会ボタンから会員情報を入力
STEP3	発行された「お得意様番号」をメモまたはスクリーンショット

アプリを起点にすることで、お得意様番号がその場で発行され、すぐにマイルを貯め始めることができます。

初心者に最適なJALカード発行の判断基準

初心者がJALカードを選ぶ際の明確な判断基準は、年間の搭乗回数にあります。

項目	普通カード	CLUB-Aカード
年会費（初年度）	無料（一部除く）	11,000円
入会搭乗ボーナス	1,000マイル	5,000マイル
毎年初回搭乗ボーナス	1,000マイル	2,000マイル

年に1回以上、JALの飛行機に乗る機会があるなら「CLUB-Aカード」、当面は飛行機に乗る予定がなく買い物だけで貯める「陸マイラー」を目指すなら「普通カード」を選ぶのが最もコストパフォーマンスに優れた選択です。

JALカードについては、後半でも詳しく説明しています。すぐに読みたい人は「JALカード おすすめ」からご覧ください。

最強のポイ活サイト「モッピー」の登録理由

JALマイルを爆発的に増やすために、ポイントサイトの「モッピー」への登録は避けて通れません。

なぜなら、数あるポイントサイトの中でも、JALマイルへの交換レートが実質80％という驚異的な数値を叩き出す「ドリームキャンペーン」を常設しているのはモッピーだけだからです。

モッピーについては「モッピー 危険性」の記事でも紹介しています。合わせてご覧ください。

JALマイルの貯め方はカードが鍵！還元率を高める最強の選び方

JALマイルを貯めたい初心者にとって、JALカードの選択と活用は「陸マイラー」としての成果を左右する最も重要な分岐点です。

特に還元率を2倍に高める「ショッピングマイル・プレミアム」への入会は、本気で特典航空券を狙うなら必須と言えます。年会費のコストを気にする方も多いですが、具体的な損益分岐点を知れば、むしろ入会しないほうが損であることに気づきますよ。

ここでは、以下の3つのポイントを詳しく解説します。

• 普通カードとCLUB-Aカードの違いを徹底比較
• ショッピングマイルプレミアムの損益分岐点
• 特約店（イオン・ウエルシア等）でマイル2倍

普通カードとCLUB-Aカードの違いを徹底比較

JALマイルを貯めたい初心者の方がまず迷うのが、JALカードのグレード選びです。

CLUB-Aカードは年会費が高くなります。しかし、入会搭乗ボーナスや毎年初回搭乗ボーナスのマイル数が大幅にアップするため、1回でもフライトがあれば差額を埋めてお釣りがくる計算になるんです。

比較項目	普通カード	CLUB-Aカード
年会費（税込）	2,200円	11,000円
入会搭乗ボーナス	1,000マイル	5,000マイル
毎年初回搭乗ボーナス	1,000マイル	2,000マイル
搭乗ごとのボーナス	＋10％	＋25％

ショッピングマイルプレミアムの損益分岐点

JALマイルの貯め方を初心者が還元率を最大化させるために欠かせないのが「ショッピングマイル・プレミアム」です。

これに入会すると、通常200円＝1マイルの還元率が100円＝1マイル（1.0％）に倍増します。

デメリットは年会費が4,950円（税込）がかかります。しかし、1マイルの価値を2円と仮定した場合、年間で約25万円、月間で約2.1万円以上の決済をする人であれば、年会費の元を十分に取れる「損益分岐点」となります。

特約店（イオン・ウエルシア等）でマイル2倍

効率的なJALマイルの貯め方で初心者へのアドバイスとして、筆者が最も強調したいのが「特約店」の徹底活用です。

JALカードには、決済するだけでマイルが2倍貯まる特約店が全国に約54,000店舗もあります。

主な特約店ジャンル	具体的な店舗例
スーパー・ドラッグストア	イオン、ウエルシア、マツモトキヨシ
コンビニ・カフェ	ファミリーマート、スターバックス
ガソリンスタンド	ENEOS
百貨店・家電	紀伊國屋書店、ノジマ

イオンやウエルシア、マツモトキヨシ、ファミリーマート、スターバックスなどの有名店が対象！ここでショッピングマイル・プレミアム加入のJALカードを使うと、100円＝2マイル（還元率2.0％）という驚異的なペースでマイルが蓄積されます。

JALマイルを貯めたい初心者にぴったりの1枚はどれ？おすすめのJALカード診断

JALマイルを貯めたい初心者にとって、数あるJALカードの中から自分に最適な一枚を選ぶのは至難の業です。

しかし、結論から言えば、あなたの「年齢」「年間の搭乗回数」「月々の決済額」の3つのポイントさえ確認すれば、選ぶべきカードは自動的に決まります。

ここでは、タイプ別の最適な1枚を以下の3つの切り口で診断します。

• 学生・20代限定！超優遇のnavi・EST診断
• 年間決済額と搭乗頻度で決める「普通 vs CLUB-A」
• ステータスと安心を両立する「ゴールド・プラチナ」

学生・20代限定！超優遇のnavi・EST診断

もしあなたが学生、あるいは20代であれば、迷うことなく限定カードを選ぶべきです。

対象属性	おすすめカード	最大のメリット
18歳〜学生	JALカード navi	年会費無料・減額マイル特典
20代社会人	CLUB EST（普通/CLUB-A付帯）	ラウンジ利用・マイル期限延長

特に学生専用のJALカード naviは、在学中の年会費が無料なだけでなく、特典航空券への交換マイルが最大6割引になるという、全JALカードの中でも群を抜いて「最強」のスペックを誇ります。

20代の方も「CLUB EST」というオプションを付帯させることで、サクララウンジの利用やマイル有効期限の延長（60ヶ月）といった、通常なら数年かかる上級会員並みの特典を即座に手に入れることができます。

年間決済額と搭乗頻度で決める「普通 vs CLUB-A」

30代以上のJALマイルを貯めたい初心者の方が最も迷うのが、普通カードとCLUB-Aカードの境界線です。

ライフスタイル	推奨カード
年1回以上フライトあり	CLUB-Aカード
フライトなし・買い物のみ	普通カード

CLUB-Aカードは搭乗時のボーナスマイルが普通カードの5倍（5,000マイル）になるため、一度でもフライトがあるなら年会費の差額を考慮してもCLUB-Aの方がお得になります。

一方で、全く飛行機に乗らない完全な「陸マイラー」であれば、普通カードにショッピングマイル・プレミアムを付帯させるのが最も効率的な貯め方となります。

ステータスと安心を両立する「ゴールド・プラチナ」

月々のカード決済額が30万円を超える方や、海外旅行での手厚い保険・空港ラウンジ利用を重視するなら、CLUB-Aゴールドカード以上のグレードが選択肢に入ります。

重視する点	推奨カード	特徴
コスパと安心のバランス	CLUB-Aゴールド	プレミアム年会費込み・空港ラウンジ
最速でマイルを貯めたい	プラチナ	アドオンマイル・コンシェルジュ

ゴールドカード以上は「ショッピングマイル・プレミアム」の年会費（4,950円）が元々含まれているため、実質の年会費差は少なくなります。

飛行機に乗らず貯める！モッピーでJALマイルを爆速化する裏技

JALマイルの貯め方で初心者の方が最も衝撃を受けるのが、飛行機に一度も乗らずに数万マイルを貯める「陸マイラー」の手法です。

その活動の中心となるのがポイントサイトの活用！数あるサイトの中でもモッピーは、JALマイルへの還元率が非常に高く、初心者でも短期間で特典航空券を狙える強力なツールと言えます。

ここでは、ポイ活でマイルを最大化する以下の3点についてお伝えします。

• ドリームキャンペーンで還元率80%を実現する条件
• 初心者が効率的にポイントを稼げる高額案件
• 貯まったポイントをJALマイルに交換する手順

ドリームキャンペーンで還元率80%を実現する条件

モッピーが陸マイラーに選ばれる最大の理由は、JALマイルへの還元率が実質80％になる「ドリームキャンペーン」にあります。

通常、ポイントサイトからマイルへの交換は50％程度が相場です。しかし、モッピーなら特定の条件を満たすことで大幅なボーナスを受け取れます。

項目	通常の交換	ドリームキャンペーン
交換ポイント	12,000pt	12,000pt
獲得マイル	6,000マイル	6,000マイル
ポイントバック	なし	4,500pt
実質還元率	50%	80%

初心者が効率的にポイントを稼げる高額案件

ポイ活を始めたばかりの初心者が効率よく稼ぐには、クレジットカード発行や証券口座の開設などの高還元案件を狙うのが近道です。

• クレジットカードの発行（年会費無料でも高額案件あり）
• 証券会社・銀行口座の開設
• 旅行予約（楽天トラベルやじゃらんの利用）
• 日用品のネット通販（JAL Mallとの比較もおすすめ）

例えば、年会費無料のカードを1枚作るだけで、JALマイル数千マイル相当のポイントが一度に入手できます。

モッピーの危険性や評判が気になる人は「モッピー 危険性」の記事を合わせてご覧ください。

貯まったポイントをJALマイルに交換する手順

貯まったポイントをJALマイルへ交換する手順は、スマホから数分で完了します。

モッピー内の「ポイント交換」メニューからJALマイレージバンクを選択し、自分のお得意様番号を入力して申請するだけです。

交換のステップ	内容
STEP1	モッピーのマイページから「ポイント交換」をタップ
STEP2	交換先に「JALマイレージバンク」を選択
STEP3	JMBお得意様番号と交換ポイント数を入力
STEP4	申請内容を確認して交換ボタンを押す

交換完了までには通常4週間ほどかかりますので、旅行の予定がある場合は早めに手続きを済ませておきましょう。

JAL PayとWAONの貯め方！日常の支払いをマイルに変えるコツ

初心者がJALマイルを貯めるのに、次にステップアップするために必要なのが、JAL PayとJMB WAONの使い分けです。

一方で、JMB WAONはチャージでも決済でもマイルが貯まるため、初心者が確実にマイルを二重取りするなら、まずはWAONを軸にするのが正解です。

ここでは、損をしないための最新の決済戦略を2つ解説します。

• JALカードからJAL Payチャージの注意点
• イオン経済圏でのJMB WAON最強活用術

JALカードからJAL Payチャージの注意点

初心者が最も注意すべきなのは、JALカードからJAL Payへチャージしても、ショッピングマイル（チャージによるマイル）は原則として貯まらないという事実です。

決済ルート	チャージマイル	決済マイル	合計還元率
JALカード直接払い	－	1.0%	1.0%
JALカード→JAL Pay	なし	0.5%	0.5%
JALカード→JMB WAON	1.0%	0.5%	1.5%

※JALカードショッピングマイル・プレミアム加入時の例。

利便性だけでJAL Payをメインに使うと、JALカードで直接支払うよりも還元率が下がってしまう（0.5%のみになる）リスクがあります。

イオン経済圏でのJMB WAON最強活用術

JALカードでのチャージで確実にマイルを稼ぐなら、JAL PayよりもJMB WAONを優先すべきです。

JMB WAONであれば、JALカードからのオートチャージ設定で100円＝1マイル（1.0%）が貯まり、さらにWAONでの支払い時に200円＝1マイル（0.5%）が貯まるため、誰でも簡単に合計1.5%の還元率を実現できます。

活用シーン	特典・倍率	合計還元率
通常の買い物	チャージ＋利用	1.5%
毎月5・15・25日	利用マイル2倍	2.0%
毎月10日（ありが10デー）	利用マイル5倍	3.5%

JALマイルを貯める初心者の目標！特典航空券を予約する具体策

JALマイルを貯めたい初心者にとって、マイルを貯める最大の楽しみは「特典航空券」への交換です。

マイルを単なる数字として眺めるのではなく、「1年以内に沖縄に行く」「いつかビジネスクラスでハワイに行く」といった具体的な目標を立てることで、日々のポイ活やカード利用のモチベーションが劇的に維持しやすくなります。

ここでは、マイルを価値ある航空券に変えるための以下の3点について解説します。

• 国内線往復に必要なマイル数と貯める期間の目安
• どこかにマイルでコスパ最強の旅を叶える方法
• 家族プログラムでマイルを合算して使う重要性

国内線往復に必要なマイル数と貯める期間の目安

JALマイルを貯めたい初心者が最初の目標にするなら、まずは国内線の特典航空券を狙いましょう。

目的地（東京発）	片道（基本マイル）	往復（目安）
大阪（伊丹）	5,000マイル〜	10,000マイル〜
福岡・札幌	6,000マイル〜	12,000マイル〜
沖縄（那覇）	7,500マイル〜	15,000マイル〜

※「特典航空券PLUS」により、混雑状況に応じて必要マイル数が変動する点に注意してください。

2026年現在の国内線は、片道4,500マイル（札幌ー丘珠など）から交換可能で、人気路線の羽田ー沖縄でも片道7,500マイル程度から手が届きます。

どこかにマイルでコスパ最強の旅を叶える方法

少ないマイルで最大限の旅行を楽しみたいなら、どこかにマイルが最強の選択肢です。

特徴	通常の特典航空券	どこかにマイル
必要マイル数	10,000〜30,000マイル	一律 7,000マイル
行き先の指定	自由に指定可能	4つの候補からJALが決定
コスパ	1マイル＝2円〜3円程度	1マイル＝5円以上の価値も

往復わずか7,000マイルで、JALが提案する4つの候補地のどこかへ飛べるユニークな仕組みです。

家族プログラムでマイルを合算して使う重要性

一人でマイルを貯めるのは時間がかかると感じるなら、家族プログラムの登録を強くおすすめします。

プログラム名	JALカード家族プログラム
対象範囲	本会員と生計を共にする配偶者・親族
メリット	家族全員の決済マイルやボーナスマイルを共有可能
注意点	登録にはJALカード（クレジット機能付）の保有が必要

自分だけでなく配偶者や両親、さらには同居のお子様が貯めたマイルを合算して使える制度です。家族全員でのハワイ旅行といった大きな目標も一気に現実味を帯びてきますよね。

JALマイルの貯め方に関するよくある質問まとめ！初心者の疑問をプロが回答

JALマイルを貯めたい初心者の方が、いざ実践を始めようとすると「結局どれが一番なの？」「本当に飛行機に乗らなくて大丈夫？」といった細かな疑問が次々と湧いてくるものです。

これらの不安を解消しておくことは、途中で挫折せずに特典航空券を手にするために非常に重要です。

ここでは、初心者から特によく寄せられる質問をリストアップしました。

• JALマイルを一番効率よく貯める方法は何ですか？
• 飛行機に乗らなくてもマイルは本当に貯まりますか？
• JALマイルの有効期限を延長する方法はありますか？
• 初心者はどのクレジットカードから作り始めるべきですか？
• JALマイル1万マイルを貯めるにはいくら決済が必要ですか？

Q：JALマイルを一番効率よく貯める方法は何ですか？

A：JALマイルを一番効率よく貯める方法は、ポイントサイトのモッピーで貯めたポイントを、ドリームキャンペーンを利用して交換することです。

クレジットカード決済では還元率が最大1%〜2%程度です。しかし、モッピーの広告案件を活用すれば一度に数千から数万マイル相当を獲得できるんです！

Q：飛行機に乗らなくてもマイルは本当に貯まりますか？

A：はい、飛行機に乗らなくても「陸マイラー」としてマイルを貯めることは十分に可能です。

日常生活の支払いをJALカードやJMB WAONに集約し、特約店を賢く利用することで着実にマイルが貯まります。

さらにポイ活を組み合わせれば、一度もフライトせずに家族でハワイ往復の特典航空券を手に入れている方も大勢いますよ。

Q：JALマイルの有効期限を延長する方法はありますか？

A：JALマイルの有効期限を直接延長する制度はありません。しかし、失効前にe JALポイントへ交換することで、実質的に1年間の延命が可能です。

また、マリオットボンヴォイアメックスでポイントとして保持し、使う直前にマイルへ交換するスタイルを選べば、有効期限を気にせず長期的にマイルを蓄積し続けることができますよ。

Q：初心者はどのクレジットカードから作り始めるべきですか？

A：初心者が最初に作るべきは、JALカード普通カードです。

初年度年会費が無料でリスクなく始められ、ショッピングマイル・プレミアムに加入すれば還元率も1.0%にアップします。その後、年に1回でも飛行機に乗る機会が増えたタイミングで、ボーナスマイルが手厚いCLUB-Aカードへのアップグレードを検討するのが無駄のない選び方です。

Q：JALマイル1万マイルを貯めるにはいくら決済が必要ですか？

A：ショッピングマイル・プレミアムに加入したJALカード（還元率1.0%）の場合、100万円の決済で1万マイルが貯まります。

さらに特約店での利用を増やせば、50万円程度の決済で達成可能です。

一方でJAL Payチャージなどマイル付与対象外のルートには注意が必要ですが、モッピーのポイ活を併用すれば決済額に関わらず最短1ヶ月で1万マイルを貯めることも可能です。

JALマイルの貯め方まとめ！JALカードでお得に旅を始めよう

JALマイルを貯めたい初心者が、最短で特典航空券を手に入れるための正解は以下の通りです。

この記事でお伝えした判断基準（ものさし）を使えば、もうどのカードを作るべきか、どのルートが損をしないかで迷うことはないはずです。

この記事の重要ポイントをまとめました。

• JALマイルを貯める三種の神器は「JALカード」「JMBアプリ」「モッピー」。
• フライトが年1回以上なら「CLUB-Aカード」、買い物メインなら「普通カード」がベスト。
• ショッピングマイル・プレミアム加入で還元率1.0%を確保するのが必須の戦略。
• イオンやウエルシア等の「特約店」を意識するだけで還元率は最大2.0%まで跳ね上がる。
• JALカードからJAL Payへのチャージはマイル付与対象外。チャージで貯めるなら「JMB WAON」を優先。
• モッピーの「ドリームキャンペーン」を活用すれば、実質80%の驚異的なレートで交換可能。
• 税金や公共料金は「JAL Pay請求書払い」や「JALカード直接払い」で1マイルも逃さない。
• 36ヶ月の有効期限が迫ったら「e JALポイント」への交換で実質的な延命が可能。
• 少ないマイルでも「どこかにマイル」を使えば往復7,000マイルで旅に出られる。
• 家族プログラムに登録して、バラバラの端数マイルを一つにまとめることが成功の鍵。

JALマイルを貯めたい初心者の方が最初の一歩を踏み出すのに、「完璧に理解してから」と時間をかける必要はありません。

まずは今のあなたに最適なJALカードを1枚発行し、日々の生活費を現金からカード払いに変える。

それだけで、あなたのマイル残高は今日から着実に増え始めます。